Chủ Nhật, 27 tháng 12, 2015

Cao răng - cách loại bỏ cao răng đơn giản tại nhà

Cao răng - cách loại bỏ cao răng đơn giản tại nhà

Source:
http://www.baithuocquy.com/suc-khoe/cao-rang--cach-loai-bo-cao-rang-don-gian-tai-nha/d3404
 
Cao răng
Cao răng hay còn gọi là vôi răng là mảng bám đã cứng lại trên răng. Vôi răng còn được hình thành ở ngay hoặc dưới đường viền nướu và có thể gây kích ứng mô nướu. Vôi răng tạo thêm diện tích cho mảng bám phát triển và bám chặt hơn từ đó dẫn đến các tình trạng nghiêm trọng hơn như sâu răng và các bệnh về nướu.
Vôi răng không chỉ đe đọa sức khỏe của răng và nướu mà còn ảnh hưởng đến thâm mỹ của răng. Vì vôi răng xốp nên nó dễ dàng bắt màu. Do đó nếu bạn uống trà hoặc cà phê hay hút thuốc sẽ tạo điều kiện tốt cho vôi răng hình thành.
Cách xác định cao răng
Không giống như mảng bám là một màng vi khuẩn không màu, vôi răng được hình thành từ chất khoáng nên dễ dàng được nhìn thấy nếu ở trên đường viền nướu. Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của vôi răng là lớp có màu vàng hoặc nâu trên răng hoặc nướu. Cách duy nhất để chắc chắn xác định và loại bỏ vôi răng là tới gặp nha sĩ của bạn.
Cách phòng tránh cao răng bám trên răng
Chải răng đúng cách, đặc biệt là chải với bàn chải kiểm soát vôi răng, và dùng chỉ nha khoa là điều cần thiết để giảm mảng bám và hình thành vôi răng. Khi vôi răng đã được hình thành, chỉ có nha sĩ hoặc người được đào tạo về nha có thể loại bỏ nó. Quá trình loại bỏ vôi răng được gọi là cạo vôi răng. Trong quá trình cạo vôi răng, nha sĩ hoặc vệ sinh viên nha sử dụng những dụng cụ đặc biệt để loại bỏ vôi răng khỏi răng ở phía trên và dưới đường viền nướu.
Cao răng, cách lấy cao răng tại nhà
Hãy có những cách hay để loại bỏ cao răng một cách hiệu quả.
Cách tự loại bỏ cao răng tại nhà
Dùng vôi tôi
Dùng vôi tôi kỹ, bột vôi trắng mịn với một lượng vừa phải, sau đó rót rượu nguyên chất vào lắc đều để có được dung dịch trắng bạc.
Hàng sáng, sau khi thức dậy, sử dụng một lượng vừa phải ngậm và súc miệng trong khoảng 10 đến 15 phút. Chỉ sau một tuần, hơi thở sẽ nhẹ hơn và sẽ dứt hẳn sau tháng đầu tiên.
Dùng vỏ chanh
Ít người biết được rằng vỏ chanh có nhiều tác dụng làm trắng răng. Thái nhỏ vỏ chanh, trộn đều với bột nở với muối biển đã chuẩn bị. Để tạo độ đặc sệt vừa phải cho hỗn hợp, cho thêm một thìa nước sôi để nguội và trộn đều.
Có thể sử dụng hỗn hợp này thay cho kem đánh răng, hoặc dùng sau khi vệ sinh răng miệng bằng kem đánh răng bình thường mà không cần đi tẩy trắng răng tốn kém kinh phí của bạn.
Dùng dấm và muối
Nguyên liệu bao gồm 2 thìa dấm , 1/2 thìa muối , 1 nửa bát con nước ấm.
Cách làm như sau: Cho dấm, muối vào bát nước ấm và hòa tan chúng lại với nhau tạo thành một dung dịch dùng để ngậm và xúc miệng.
Những thành phần trong dung dịch súc miệng này có công dụng tuyệt vời trong việc loại bỏ cao răng, không những thế nước súc miệng lấy cao răng này còn giúp bạn loại bỏ vi khuẩn có hại trong miệng, sát trùng và tránh viêm lợi, bảo vệ sức khỏe răng miệng hiệu quả.
Nhai lạc sống
Nhai vụn một vài hạt lạc sống trong miệng, không cần nuốt. Sau đó, dùng các mảnh vụn làm kem đánh răng đặc biệt. Phương pháp này cũng giúp răng trắng bóng tự nhiên với nụ cười không tỳ vết.
Lạc sống làm sạch cao răng
Dâu tây và bột nở
Cách làm như sau: Nghiền nhuyễn 1 quả dâu tây, trộn lẫn với ½ thìa cà phê bột nở, dùng bàn chải dạng mềm bôi hỗn hợp vừa trộn lên bề mặt răng. Khoảng 5 phút sau, đánh sạch hỗn hợp này bằng kem đánh răng và súc miệng. Đây là biện pháp khá tiện lợi để loại bỏ cao răng, giúp bạn sở hữu nụ cười tỏa nắng.
Dâu tây làm sạch cao răng
Trong dâu tây có chứa axit malic, giúp loại bỏ và ngăn ngừa việc hình thành các mảng bám trên bề mặt răng. Bột nở có tác dụng làm trắng. Khi kết hợp với nhau, chúng sẽ phát huy hiệu quả tuyệt vời trong việc tẩy sạch các vết ố trên răng khi uống cà phê, rượu vang, coca hay hút thuốc…
Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng phương pháp này, bởi axit malic trong dâu tây có thể làm hại men răng. Mỗi tuần áp dụng một lần là hợp lý nhất.
Mách bạn mẹo nhỏ
– Nên sử dụng chỉ nha khoa thay cho tăm xỉa răng.
– Làm sạch miệng của bạn theo cách tự nhiên bằng nước bọt.
– Để ngăn ngừa sự sinh nôi nảy nở của vi khuẩn, không nên súc miệng mà hãy dùng vỏ cam chà răng trước khi đi ngủ.
– Khi đánh răng, hãy chắc chắn rằng bạn chải của bạn mềm, không quá cứng và chải răng theo chiều dọc để làm sạch nướu và răng.

Phương pháp tự lấy vôi răng tại nhà

Phương pháp tự lấy vôi răng tại nhà

Source:

http://nhakhoadangluu.com.vn/phuong-phap-tu-lay-voi-rang-tai-nha/

Vôi răng hay còn gọi là cao răng là mảng bám để lâu ngày đã cứng lại trên răng. Vôi răng còn được hình thành ở ngay hoặc dưới đường viền nướu và có thể gây kích ứng mô. Mọi người thường đến các cơ sở nha khoa để làm sạch chúng. Trong bài viết này, chúng tôi xin chia sẻ những phương pháp lấy vôi răng tự nhiên để bạn lấy tại nhà một cách dễ dàng.


* Kem từ vỏ chanh và muối biển giúp loại bỏ vôi răng

Phương pháp tự lấy vôi răng tại nhà
Phương pháp tự lấy vôi răng tại nhà
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
– 1quả chanh tươi
– 1 thìa cafe bột nở
– 1 thìa cafe muối biển.
Cách làm:
– Bạn gọt lấy vỏ của quả chanh sau đó thái nhỏ, nếu có thể xay nhuyễn thì xay vỏ chanh thật nhỏ để trộn đều với bột nở và muối biển. Bạn có thể thêm vào một chút nước ấm trộn vào hỗn hợp để hỗn hợp không quá khô mà sền sệt giống kem đánh răng. Bạn dùng hỗn hợp này để chà lên răng bằng bàn chải mềm sẽ giúp lấy vôi răng hiệu quả. Hỗn hợp sẽ dần đánh bay những mảng bám và vôi răng xung quanh bề mặt răng.

* Kem đánh răng từ Dâu tây và bột nở

– Dâu tây là một nguyên liệu có công dụng tẩy trắng răng và lấy đi mảng bám một cách hữu hiệu cho răng
Bạn nên chuẩn những nguyên liệu sau:
Phương pháp tự lấy vôi răng tại nhà
-1 quả dâu tây
-1/2 thìa cafe bột nở.
Cách làm:
– Nghiền thật nhuyễn trái dâu tây và cho bột nở vào trộn đều lên. Bạn dùng một chiếc bàn chải mềm để chà hỗn hợp này một cách nhẹ nhàng  lên răng, và sâu bên trong các kẽ răng. Sau khoảng 5-7 phút thì bạn có thể đánh lại răng với kem đánh răng để làm sạch hỗn hợp. Sau khi súc miệng xong, bạn sẽ thấy vẻ sáng bóng của răng bởi tác dụng của axit malic trong dâu tây. Thực hiện phương pháp lấy vôi răng tự nhiên này một thời gian và làm mỗi tuần một lần bạn sẽ có một hàm răng trắng sáng.

* Nước súc miệng từ dấm

– Dấm là một nguyên liệu giúp ngừa bệnh răng miệng rất hiệu quả
Phương pháp tự lấy vôi răng tại nhà
Bạn cần chuẩn bị:
-2 thìa dấm
– 1/2 thìa muối
– 1 nửa bát con nước ấm
Cách làm:
– Trước tiên, bạn cho dấm, muối vào bát nước ấm rồi hòa tan chúng lại với nhau tạo thành một dung dịch và sử dụng để ngậm và xúc miệng. Các thành phần trong dung dịch súc miệng này sẽ giúp bạn loại bỏ vôi răng, không những thay thế nước súc miệng mà còn giúp bạn loại bỏ vi khuẩn có hại trong miệng, sát trùng và tránh viêm lợi, bảo vệ sức khỏe răng miệng hiệu quả.
    Với những chia sẻ về phương pháp tự lấy vôi răng tại nhà, chúng tôi mong rằng đã giúp bạn biết thêm những cách tự lấy vôi răng hiệu quả bằng những vật liệu sẵn có ở nhà. Mọi thắc mắc về vấn đề răng miệng bạn vui lòng liên hệ đến nha khoa Đăng Lưu chúng tôi để được khám và tư vấn chi tiết.

 

Làm trắng răng chỉ với 3 phút tại nhà

Làm trắng răng chỉ với 3 phút tại nhà

Source:
http://emdep.vn/dieu/lam-trang-rang-chi-voi-3-phut-tai-nha-2015010510265131.htm 

Uống nhiều trà, cà phê hoặc hút thuốc là những thủ phạm chính khiến hàm răng của bạn bị xỉn màu. Lấy lại hàm răng trắng đẹp là mơ ước của không ít người. Thế nhưng việc sẵn sàng bỏ ra thật nhiều tiền để tìm đến các phòng khám nha khoa lại là điều khá khó khăn bởi chi phí làm trắng răng bằng công nghệ cao khá tốn kém.
Vậy tại sao bạn không thử tìm 1 phương pháp tự nhiên hơn để có hàm răng trắng đẹp. Ngay trong nhà bếp của bạn cũng có những nguyên liệu có thể giúp làm trắng răng đến bất ngờ. Đó là baking soda và chanh. Cả 2 nguyên liệu này đều đóng vai trò như chất tẩy trắng tự nhiên và đều không hề tốn kém. 
cách làm trắng răng tại nhà
Chuẩn bị :
+ Khoảng 8gr baking soda
+ 1 quả chanh tươi 
+ 1 bàn chải đánh răng
cach-lam-trang-rang-tai-nha-02
Tiến hành :
cach-lam-trang-rang-tai-nha-03
cach-lam-trang-rang-tai-nha-04
Vắt chanh vào baking soda, tạo thành hỗn hợp bọt.
cach-lam-trang-rang-tai-nha-05
Dùng thìa khuấy đều cho đến khi bớt bọt và tạo thành hỗn hợp đặc trông như kem. Bạn chú ý cho lượng nước chanh vừa đủ để tạo hỗn hợp đặc.
cach-lam-trang-rang-tai-nha-06
Bôi hỗn hợp này lên răng bằng ngón tay hoặc dùng bàn chải đánh răng. Để hỗn hợp trên răng khoảng 1 phút rồi súc miệng sạch để tránh làm ảnh hưởng đến men răng.
cach-lam-trang-rang-tai-nha-07
Ngoài chanh ra, bạn có thể chỉ cần dùng nước trộn với baking soda, tuy nhiên, nếu dùng nước, bạn nên bôi hỗn hợp lên răng trong khoảng 3 phút để có hiệu quả tốt nhất.
 
Bạn có thể tìm mua baking soda ở các hiệu thuốc, hàng khô ngoài chợ hoặc nơi bán nguyên liệu làm bánh khoảng 30.000VND/hộp 100gr. Không nên mua ở cửa hàng hóa chất để sử dụng cho nấu nướng vì không an toàn.
Thụy Du - (Dịch theo ID)
(Theo congluan.vn)

 

5 cách làm trắng răng hiệu quả và an toàn nhất tại nhà

5 cách làm trắng răng hiệu quả và an toàn nhất tại nhà

Source:
http://nhathuocviet.vn/tin-tuc/5-cach-lam-trang-rang-hieu-qua-va-an-toan-nhat-tai-nha.html

Có nhiều cách làm trắng răng hiệu quả mà không cần phải tốn nhiều tiền. Bạn có thể áp dụng một số cách làm trắng răng từ các nguyên liệu có sẵn trong nhà bạn.

Người xưa có câu “Cái răng, cái tóc là góc con người”, nụ cười rạng rỡ không chỉ tạo thiện cảm cho người đối diện mà còn giúp bạn thêm phần tự tin hơn khi giao tiếp. Có thể do thói quen ăn uống không tốt, ăn nhiều đồ ngọt, thức uống có ga, món ăn quá nóng hoặc quá lạnh… làm tổn hại tới men răng. Khi lớp men bị thương tổn dễ dàng hình thành các mảng bám, gây ố vàng, làm răng xỉn màu. Điều đó làm bạn mất tự tin.
 
Nếu bạn không có thời gian đến nha sỹ để làm trắng răng, hôm nay mình xin mách các bạn 5 cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà rất đơn giản mà hiệu quả và an toàn, hoàn toàn sử dụng các nguyên liệu sẵn có trong nhà bạn.
 
1. Cách làm trắng răng với bánh mỳ
 
Sử dụng bánh mỳ là phương pháp làm trắng răng đơn giản mang lại hiệu quả cao nhưng không phải ai cũng biết.
 
 
Nguyên liệu:
 
1 cái bánh mỳ
 
Kem đánh răng 
 
Cách làm:
 
Nướng bánh mì cho tới khi vỏ bánh cháy đen. Cạo lớp cháy lấy 1 phần nhỏ và hòa lẫn với kem đánh răng, chà mạnh răng bằng hỗn hợp này trước khi đi ngủ. Với hỗn hợp này bạn không nên dùng thường xuyên mà chỉ dùng 2 lần/ tuần.Răng trắng lên trông thấy.
 
Số vỏ cháy còn lại bạn hãy gói vào túi cất ở nới thoáng mát lần sau dùng với lấy ra trộn nếu không kem đánh răng sẽ dễ bị khô lại.
 
2. Cách làm trắng răng với vỏ chuối
 
Nghe có vẻ lạ nhưng vỏ chuối chính là một người bạn tốt của hàm răng trắng bóng, bởi các hoạt chất có trong vỏ chuối hoạt động như một chiếc nam châm lấy hết đi những mảng bám vàng ố xấu xí trên răng của bạn để lại bởi quá trình ăn uống nhai nuốt.
 
 
Không chỉ có vậy, các vitamin D có trong chuối sẽ giúp cho răng chắc khỏe hơn rất nhiều. Tất cả những gì bạn cần làm là dùng vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên răng của mình và để trong vòng 2 – 10 phút, sau đó đánh răng lại thật sạch và súc miệng, răng bạn sẽ trắng bóng và chắc khỏe không ngờ đấy! Chú ý không để chà vào phần lợi gây chảy máu.
 
Bên cạnh đó, mỗi khi bị đau răng bạn có thể tận dụng vỏ chuối để làm thuốc chữa đau răng, bằng cách dùng vỏ chuối rửa sạch, cho thêm đường phèn vào nồi đun cùng lượng nước vừa đủ, bắc ra để nguội, ngày uống hai lần chữa đau răng rất tốt.
 
3. Cách làm trắng răng với quả chanh 
 
Quả chanh cũng rất hữu ích trong việc làm trắng răng. Bạn hãy lấy vài giọt nước cốt chanh pha thêm muối rồi pha hỗn hợp này lên răng và chà rửa bằng bàn chải. Để nguyên trong vài rồi rồi sau đó súc miệng thật sạch với nước. Áp dụng phương pháp này hai lần một ngày, kéo dài đến hai tuần là bạn có thể loại bỏ hết mảng bám cũng như cao răng bám trên răng rồi đó!
 
 
Một cách khác cho bạn: xay nhỏ vỏ chanh rồi trộn với bột nở và muối tinh cùng nước, sau đó dùng như kem đánh răng bình thường. Bên cạnh đó có thể dùng bông thấm nước chanh và đánh nhẹ lên răng để thấy được sự thay đổi.
 
4. Cách làm trắng răng với  baking soda
 
Baking soda ngoài công dụng dùng để làm bánh và ưu điểm rẻ tiền, dễ kiếm thì còn là một trong những nguyên liệu tôt để làm trắng răng một cách tự nhiên.
 
 
Bạn chỉ cần dùng một lượng baking soda bằng nửa hạt đỗ, trộn cùng kem đánh răng và chải răng bằng hỗn hợp này ít nhất một lần trong ngày. Bạn nên ưu tiên chải răng bằng hỗn hợp vào ban đêm để loại bỏ sạch những mảng bám trong ngày, baking soda sẽ giúp làm trắng răng bạn hơn một cách rõ rệt. Và đừng quên súc miệng thật sạch để tránh lưu lại hỗn hợp trong răng.
 
5. Cách làm trắng răng với trái dâu
 
Thành phần của quả dâu tây có chứa rất nhiều axit malic giúp loại bỏ và ngăn ngừa việc hình thành các mảng bám trên bề mặt răng, làm răng luôn trắng sáng. Vì vậy, nên ăn 1 vài quả dâu tây ngay sau khi uống cà phê, rượu hay hút thuốc để răng không bị ố vàng.
 
Phương pháp làm trắng răng từ quả dâu tây vừa đơn giản, vừa an toàn, tiết kiệm lại không gây ra các tác dụng phụ cho răng. Bạn có thể làm trắng răng mình từ quả dâu tây theo hướng dẫn sau:
 
 
- Lấy 1 quả dâu tây chín, nghiền thật nhỏ. Cho thêm 1 thìa cà phê nước trà loãng hoặc 1 thìa cà phê nước muối, sau đó trộn đều.
 
- Dùng bàn chải đánh răng bôi đều hỗn hợp lên bề mặt răng. Giữ trong khoảng 5 phút. Sau đó chải răng thật sạch với kem đánh răng.
 
- Cuối cùng, hãy làm sạch các kẽ răng bằng chỉ nha khoa.
 
Hãy ngắm mình trong gương! Bạn có thể tự tin với hàm răn trắng bóng và nụ cuời thật rạng rỡ.
 
Lưu ý: Chỉ nên sử dụng phương pháp này 2-3 lần/ tuần. Dùng quá thường xuyên sẽ không tốt cho răng.
 
Trên đây là 5 cách làm trắng răng hiệu quả và an toàn nhất tại nhà, nếu thực hiện đều đặn, sau một thời gian bạn sẽ có một hàm răng trắng sáng.

Còn nếu bạn là người bận rộn, không có nhiều thời gian để làm trắng răng bằng những cách thủ công này, hoặc nếu bạn cần có hàm răng trắng đẹp cho một cuộc hẹn quan trọng trong vòng 3 ngày tới, trong khi những cách làm trắng răng trên không thể có hiệu quả trong thời gian ngắn như vậy được, hay đơn giản là bạn muốn một cách làm trắng răng dễ dàng và hiệu quả hơn? Mình xin mách bạn một cách khác – cách làm trắng răng có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi, tiện lợi và có hiệu quả tức thì, đó là làm trắng răng bằng Miếng dán trắng răng Viva White.

 
Bạn có thể tranh thủ làm trắng răng mọi lúc mọi nơi bằng miếng dán trắng răng Viva White: khi đi trên đường, trong lúc nấu ăn, khi đang lướt web, trong khi làm việc,v.v., chỉ cần dán hai miếng dán trắng răng Viva White có vị bạc hà vào hàm dưới và hàm trên, tiếp tục làm công việc của mình, sau 30 phút thì gỡ ra, đơn giản tựa như việc ăn kẹo cao su: xé vỏ, cho vào miệng, sau một lúc thì bỏ đi. Mỗi ngày dùng miếng dán trắng răng Viva White một lần và chỉ sau 3 ngày bạn sẽ thấy mình đẹp và trẻ hơn vì có hàm răng trắng sáng tự nhiên.
 
Để tham khảo thêm thông tin và đặt mua sản phẩm, bạn vui lòng click vào đây.

 Mong rằng bài viết này sẽ hữu ích với bạn.
 
Chúc bạn thành công!